Kick-box

• Az 1970-es évek elején alakult ki az elsősorban az Egyesult államokban és Nyugat-Európában.

• Létrehozóinak (az amerikai Mike Anderson és a német Georg Bruckner) egyik fő célja az volt, hogy az ütéseket és rúgásokat használó távol-keleti eredetű harci művészetek - ezek közül a legismertebbek: a karate, a  tae-kwondo és a kung-fu - mozgásanyagát továbbfejlesztve és részben azokat ötvözve, egy önálló, verseny-centrikus kuzdősportot hozzanak létre.

• A kick-box sportolók küzdelmi és formagyakorlat versenyszámokban versenyeznek, a nők és a férfiak külön.

• A küzdelmi versenyszámokat öt szabályrendszerben rendezik. Ezek alapvetően abban különböznek egymástól, hogy az akciók (ütések és rúgások) végrehajtásánál a kontrollált félerő (a semi-contact és light-contact szabályrendszerekben), vagy a teljes erő (a full-contact, low-kick és thai-kickboxing szabályrendszerekben) engedélyezett.

• A kick-box világszervezete az 1974-ben alapított WAKO (World Association of Kickboxing Organizations), melynek immáron több mint 90 ország a tagja az öt földrészen. Székhelye Milánó, elnöke dr. Ennio Falsoni. 
  Magyarországon a 70-es évek végén, 1979-ben jelent meg ez a sport, a WAKO-nak 1981 óta tagja a Magyar Kick-Box Szövetség. A magyar szövetség elnöke dr.Leyrer Richárd.

• A WAKO a páros években Európa-bajnokságot, a páratlanokban Világbajnokságot rendez.

• A sportolók a küzdelmi versenyeken kötelezően védőfelszerelés viselnek: védőkesztyű, lábvédő, sípcsontvédő, fejvédő, fogvédő, herevédő (a thai-kick-boxing versenyeken lábvédőt nem, helyette gumis bokavédőt viselnek a versenyzők). Hivatásos mérkőzéseken fejvédőt nem használnak.
  

SEMI CONTACT SZABÁLYRENDSZER:

félerejű, kontrollált akciók engedélyezettek, a bírók minden találatnál megállítják a küzdelmet (ez az ún. stop rendszer) és megítélik a találatért járó pontokat;

LIGHT CONTACT SZABÁLYRENDSZER:

félerejű, kontrollált akciók engedélyezettek non-stop rendszerű kuzdelemben, a bírók a menetek végén pontoznak;

FULL CONTACT SZABÁLYRENDSZER:

teljes erejű akciók engedélyezettek non-stop rendszerű kuzdelemben, a bírók a menetek végén pontoznak, az ellenfél kiutése szabályos;

LOW-KICK SZABÁLYRENDSZER:

teljes erejű akciók engedélyezettek non-stop rendszerű kuzdelemben, a bírók a menetek végén pontoznak, az ellenfél kiutése szabályos;

THAI-KICKBOXING SZABÁLYRENDSZER:

a low-kick szabályrendszer szerinti kuzdelem, ahol néhány, a thai-box-ban is használatos technika alkalmazása is megengedett.